编辑：一位家长朋友咨询邮件的答复记录12-28原创

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在上周，有一位内蒙古的家长给我们编辑组发来一封信，应该有其他家长也有类似疑问，我们在这里专门写一篇文章。

邮件中，这位家长朋友向我简单说明了孩子的基本学习情况，内容如下：

自己孩子讨厌物理，也讨厌他的物理老师，回家不写作业，这样一直拖到睡前，没有办法了才开始写。还有，就是他特别闹，喜欢挑事，经常带头在课堂上起哄，惹老师生气。

我把我个人的建议写在这里，供这位家长借鉴、参考。

（1）学物理应该一步步把兴趣和主动性培养起来。这是学习上很重要的一步，有了兴趣，才会有求知欲，学习起来才会事半功倍。

培养兴趣是一个循序渐进的过程，不能操之过急，我推荐家长们给孩子买几本介绍哥白尼、伽利略、牛顿、爱因斯坦等人的科普书籍，学习累了或睡前读读，效果不错。

（2）课下自己学习时一定要有计划，更有效地利用时间。

大多厌学的同学都有这样的共性，那就是做作业的时候三心二意，一会儿做着作业，一会儿又去个卫生间，看两眼电视，发个短信，吃个香蕉，把时间都给耽误了，学习效率怎么能高呢？

学习计划对同学们的物理学习非常重要。很多同学的物理成绩不理想，并不是自己一点儿也不用功，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有目标，也没有耐性坚持。高中生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

（3）拿出点儿时间去听听网上的物理视频。

物理不能死学，发散自己的思维，如果有条件的话，我建议同学们多去网上听听名师的授课视频，多去思考这些老师是如何下手，如何解析题目的，对自己的学习非常有益处。当然了，这些视频也仅仅是学校课堂的补充，上物理课还是要认真听讲的。

高中物理网的视频：《高考备战-经典百题系列》做得很不错，是一套完全免费的授课视频。视频最大的特点就是完全站在高中生的角度来分析物理题，探讨考题突破口并进行归纳。你要是能把这一百道典型题的讲解看完，定会有很大的收获，高考中多拿不少分数。

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（4）我的最后的建议是提醒家长朋友的：作为家长要以身作则，起到表率作用。

孩子一大早自己起床了，自己还在梦里；孩子晚上熬夜做作业，自己在打呼噜。你不能帮孩子什么，但是别太懒惰。孩子会怎么想呢？在内心他一定会觉得很委屈：自己努力读书，起早贪黑，连个周末一堆作业，还没有工资。当娘的你倒好，能吃能睡，站着说话也不腰疼。所以，请站在孩子的身后，帮忙抄抄错题，收拾、整理下卷子等，起到一个好的表率作用。

物理成绩的提高依赖学习方法，另外也需要时间的检验，同学们要把方法实践在学习中。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把文中的方法一直坚持下去，一、两个月后，你的学习成绩会有很大的进步。

在文章的最后笔者预祝同学们物理学习与日俱进，尤其要预祝高考生们高考一帆风顺，金榜题名。

文/老高；首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，谢谢。

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