淡忘是学习时不可避免的，如何把知识夯实？12-28-整理

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学生问题：在物理学习上，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有没有什么好的建议，能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把知识夯实牢固的几个方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/赵五；本文为原创文章，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

整理了一些学习励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!——物理网备考小组

（2）一个真正的将军是拼出来的。——佚名

（3）业精于勤，荒于嬉。——韩 愈《进学解》

（4）科学的惟一目的是减轻人类生存的苦难，科学家应为大多数人着想。——伽利略

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