如何逐步提高自己物理分数？我的看法。12-26-独家

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在我个人的教学中，有不少学生会问道：老师，物理怎么这么难啊？物理怎么才能学好啊？由此可见，不少学生对物理这门科目的认识不足，物理学习方法也有待改进。

怎样提高物理成绩？高中生的学习效率怎样才能提起来？笔者给同学们推荐几条学习建议，供借鉴、参考。

●听课是学好物理最关键的一个环节，把课堂授课的45分钟利用好。

课堂听课是学习上很关键的一个环节，也是获得知识最重要的途径之一。从我个人教学经验来看，很多学生物理成绩不行，主要的问题还是在课堂上，听讲不够认真，进而导致课后做作业等一系列后续环节出现问题。学校课堂上是一对多的“灌输”授课模式，老师不可能有足够精力和时间能照顾到所有的人，要想自己比别人学得好，就得严格要求自己。

如果你有一部分物理知识落下了，希望自己课下去补起来，需要一套完整的物理知识教材。我向你推荐：《高中物理知识点总结》，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

●利用手机和腾讯、新浪微博来帮助自己学习物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个学生给王尚老师邮件中的一部分节选：

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校组织的一次模块考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

【声明】文章系物理网编辑原创作品，未经由物理网及作者允许禁止任何网站转载。还望你能尊重作者劳动，谢谢。文章作者：周晓雨。

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