怎样才能稳固提高学习效率12-21整理

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法或习惯吗？还望物理网的大神能点拨一下，来点实用的，非常感谢。。

在课堂内外的学习过程中，笔者给大家推荐如下的几点注意事项：

●教材中物理公式一定要记住，物理定理、定律之间的关系要搞清楚。

学习物理要记得东西很多，尤其是物理公式，通常解一道题需要各种公式的联立求解，仅仅依赖单纯的记忆，不但增加记忆量，而且容易忘。我们要学会归类总结，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们做题效率。

一些公式的推导过程，我觉得有必要去自己推一下，这样才能更好的理解公式的内涵。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间相互推导关系，电感线圈与楞次定律之间的关系，等等。

●独立完成课下作业，严格限制作业时间。

物理作业是消化知识很重要的一步，同学们在课下要严格要求自己。做作业要及时，把作业一直往后拖没有意义，早做完做都要做，越往后拖精力越差劲。所以，最好是尽早把做作业先做完，再去干其他的。对于做作业慢的同学来说，笔者建议你做作业时给自己定个时间，比如，这几道牛顿定律选择题，我要在30分钟内做完。

●给孩子参加课外补课班或找在职物理老师把漏洞补补。

课下请老师补一下课，也是个不错的提高分数的方法。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，很清晰的知道考试的重点和大部分同学容易在考试中犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

笔者还要提醒大家，老师补课只是一种“外力”，只是一种学习上的辅助；想提高成绩，最主要还是“内因”，看下的功夫。找老师给自己补补物理，不能替代掉学校的正常教学，仅是一种有力的补充。

联系补课，要找有多年授课经验，且带过高三班的教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；另外一方面，他们对高考重、难点的把握也很到位。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

快速提分，拒绝中介，直接联系在职物理补课家教。

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