遗忘是学物理时不可避免的，同学们应如何来防范？12-12-珍藏

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学生问题：您好。物理内容好多，我学新内容，忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容扎实掌握的3个学习建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/方博；本文为原创文章，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，非常谢谢。

整理了一些学习励志名言，送给同学们，如下：

（1）要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。——列文虎克

（2）学之广在于不倦，不倦在于固志。译：学问的渊博在于学习时不知道厌倦，而学习不知厌倦在于有坚定的目标。——晋-葛洪

（3）高中生每日应三思：昨天的学习内容都是什么？今天课堂重点讲了哪些知识？最近我在哪里犯的错误最多？——物理网励志小组

（4）努力就有收获，不努力就必定一事无成。——佚名

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