学高中物理重在自律，方法要科学12-10精华

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班上有些学生学物理的有用功很少，“机械效率”很低，用尽了功夫，自己的考试成绩却总是原地踏步。

具体的原因应该有很多，这些学生的学习方法一定不够科学、合理，或者说学习效率不够高。

课下的物理学习中，同学们要注意如下几点：

（1）同学们在课下要多温习课本。在很多物理网的文章中都提到过看书的重要性，课本上基础的内容看似简单，其实各个考点之间的联系和区别非常多，也经常考。再难的题，也都是源于课本基本知识，只不过知识的综合运用增加了难度，多了几个研究对象而已；同学们在课下看书还要结合自己前期做过的物理题，尤其是错题。

（2）课下要多做练习。做题是必须的，想学好物理离不开做题，多做一些练习题既能帮你巩固学过的知识点，也能改善做题速度，拓展思维能力。

（3）课下要复习和巩固课堂内容。一些问题你听明白了，未必知识就学到手了，同学们要在课下及时进行巩固。知识充分吸收是一个过程，需要课下温习，很多学生不以为然认为课堂上自己都能跟着老师，不重视做题，结果成绩平平。

（4）利用好网络上免费的的物理教学视频。网络上有很多免费物理教学视频，同学们都可以“拿来主义”，帮我们拓展思维能力，提高学习效率。我认为，物理的学习，并不能仅仅局限于课堂老师一个人的解题思维，开拓思维，方法之一就是多去看看其他的人是如何解题，如何学习的。物理网视频地址（http://gaozhongwuli.com/shipin）

（5）同学们在课下多进行查漏补缺。高中三年学习的内容很多，定理定律和实验也很多，课堂讲解的也很快，容易留下知识漏洞，同学们要经常复习，查漏补缺，不能把问题和模糊的地方积累下去。

（6）物理的一大特点就是知识点紧密相连，笔者建议大家抽时间找到联系它们的“桥梁”。比如，用动能定理推导功能关系，天体运动与氢原子能级模型的联系和区别，等等。这些内容并不是特别简单，把这些关系都推导一遍对学习很有帮助，尤其对解题时选择公式是很有必要的。

高中的物理考试接连不断，成绩再好的学生也不可能永远发挥出色，这次考试没有考好，同学们要给自己打气，调整自己的心态，保持一颗积极向上的心，这一点对学习是很关键的。

文/王晓丽；文章系笔者原创，权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，敬请谅解，谢谢。

整理了一些学习励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。——物理网励志标语。

（2）生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。——奥斯特洛夫斯基

（3）高中生每日要三思：昨天主要学了哪些内容？今天的授课重点是什么？哪个知识点是我近期学得最不好的地方？——高中物理网备考小组

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