借助科学、良好的学习习惯和方法，提升物理的分数12-09经典

【声明】物理网编辑组原创作品，未经授权禁止转载、节选。

不得不说，一些学生在平时学习物理的时候自己的习惯和方法都有待提高。比如，一些学生回到家就开始玩，玩得累了才想到做作业，这样做作业的效率势必低下。而且很多学生在家做作业的时候不是听歌就是发短信，或者看电视，要上四五趟厕所。总之一句话，不认真对待，三心二意。该睡觉了，作业还没有做完；等等，类似的不良习惯还有很多。考试后我经常听到学生们开始抱怨试卷出得难，题量大，太变态，做不完。之所以这样，其实都是源于平时不严格要求自己。在课堂和课下学习物理的过程中，需要我们注意的地方还有很多。

结合自身的教学经验，笔者给大家如下学习建议。

●认真对待课堂45分钟教学，不走神，注意力集中起来，跟着老师思路。

课堂是学生们获得物理知识的主要渠道，课下作业和考试中解物理题的思路，也大多源于课堂老师的讲解，所以毫无疑问，物理课堂是学物理的第一阵地。高中物理知识多，抽象难懂，且各个环节相互联系，不开动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课势必跟不上老师的节奏。很多学生在考试中丢了很多基础分，主要的原因，从我这个普通老师的角度来分析，还是在于课堂听课效果差，没有充分利用好。

上个星期有位学生家长给我发邮件说，不知道哪里有一套较为系统化，全面的物理复习资料用来迎战高考。我们物理网首页导航的知识点巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）就是专门针对高考三轮复习而编辑的永久免费教材，大家可以去查看和下载。这套教程每天的访问量过万，不仅很多学生在使用，很多物理老师也在研究这套经典教程。

●利用微博来帮助学物理。

咱们可以借助网络、微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下面的这些话就是这个学生给王老师所发邮件中的一部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

在文章的最后，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高。

【郑重声明】文章为物理网编辑组原创作品，未经由物理网及作者允许禁止转载、节选。请您尊重作者劳动成果，谢谢。文/田小溪。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图