调整自己，大家一定要适应高中阶段教与学12-09-独家

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对比与初中知识，高中物理研究的知识内容更加的广阔，其中很多知识点琐碎，记住了也很容易忘了。很多同学物理考试总考的不理想，主因并不是物理教学内容难，学不懂，而是知识点过多、过杂，太爱忘记了。

还有一个原因，那就是高中物理教学太快了。这个模块刚讲完，还没认真复习，就要进行考试了，考完就要立刻进行下一章节的学习了。有不少的同学这样形容高中物理教学：课堂上马不停蹄、考试接踵摩肩。

步入高中，大家要适应高中阶段的学习；克服这种情况，咱们要从物理课堂听课、课下作业和错题本等诸多环节联合入手。

●把物理课堂上45分钟最大化利用好，听讲时紧跟着老师授课思路，不要跑神。

课堂听讲是物理学习环节上非常关键的一步，也是同学们获取知识最重要的途径之一。很多学生的物理成绩上不去，主要的问题就是在于课堂听课不认真，导致课下做作业等后续学习环节都出现了问题。课堂上是一对多的授课模式，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，要想比别人学得好，只能是自己严格要求自己。

如果你觉得学校老师的授课自己理解起来不是特别好，我们建议你通过物理网知识点归纳区的总结进行补充和巩固。地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；这套教程是免费的，并配有若干教学视频讲解。

●课下作业是巩固知识的重要环节，同学们要对自己负责，严格自律，独立完成。

课下作业是学习环节中非常重要的一步，由于没有老师的监督与督促，同学们要严格自律。一个值得推荐的好办法就是限定自己做作业时间，这样的话，一方面能提高做作业的效率，另一方面，通过长期这样的锻炼，考试时自然也会提高答卷速度。

●做过的错题要引起同学们的足够重视，在课下抽时间誊抄、整理物理错题本。

错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。所以，错题要记录，这是对自己的学习负责；可能很多同学觉得我没有时间，那么你可以每天记录一道题，只要你坚持去记一年也有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理成绩一定会提高很多；错题本这一工具的关键还是在于坚持。

为了便于大家把错题本利用好，高中物理网编辑为同学们精心整理了一套典型错题集。其中题目大多源于历年高考试题和典型模考题，我推荐同学们去查看下载，对自己的物理学习一定很有帮助。地址：http://gaozhongwuli.com/500/；

如上的这些方法仔细坚持两个月效果显著，你的物理成绩一定会有质的变化。在文章最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩不断进步。

文章作者：李雪峰；校审：物理网编辑D组，未经高中物理网授权，任何网站不得转载。

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