观点：高中阶段物理成绩很差，我要如何改变？12-06整理

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有句古话：学而不思则殆。这句话告诫我们学习时要反思方法，改进学习效率。很多学生抱怨物理难学，其实大多情况下是没有掌握住科学且适合你自身的方法，没有养成良好的学习习惯。

如何来应对高中物理的教学，笔者在此给大家如下的几点建议：

●课本上的物理公式是解题的基础，同学们要记住并懂得其内涵。

物理学习上要记得东西很多，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，如果单纯的记忆每个公式，不但增加记忆量，而且容易忘。我们必须学会归类总结，把经常搭配使用的公式等总结在一起记忆，这样会大大的减少我们的记忆量，同时提高我们做题效率。

一些重要的物理公式的推导，我觉得有必要去自己推一下，这样才能更深入的理解公式的来源于内涵。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间的关系，E=BLv的推导过程，等等。

●课下作业是掌握知识的重要一步，大家要要独立去做。

老师布置课下作业的目的，就是辅助我们对课堂内容进一步进行巩固。这是学习中非常关键的一个环节，我们要认真对待。对考试总做不完的同学来说，笔者建议在平时做作业的过程中严格要求自己，给自己限制时间。

●报个课外补习班或1对1的教师补补课。

找物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路，对提高成绩是有帮助的。在北京，有很多的理科生都会找老师来辅导自己物理；大部分家庭是暗地里悄悄补课的，再好的同学间也存在竞争关系。

笔者在此还要提醒和告诫同学们，家教老师的辅导只能算是一种“外力”，只能起到辅助的力量；学物理，更需要的是“内因”。请家教老师给自己补课，绝不能替代学校的课堂。

联系老师补课，要找有教学经验的，最好是带过毕业班的在职老师。这些老师对考点把握到位，对高考题的重点与难点也很熟悉，补起来才能有效果。

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