几个稳步提高物理学习效率的建议12-05投稿

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

物理网编辑：高中阶段的教学节奏很快，学习效率直接影响学习成绩，“磨刀不误砍柴工”给我们强调的就是方法。在物理的学习方法与习惯上，笔者在此给同学们如下5点建议：

（1）要有计划，并坚持去执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，只是在被动的敷衍物理老师，试问，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

（2）更深角度来理解基础知识。课本上的三基知识很重要，但是什么是基础呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。基础知识不仅仅是课本上的概念，不仅仅是要记住公式，还包括与其他知识点的区别和联系，这些定理定律的使用范围，具体用法与步骤，还包括一些典型的例题中知识的应用。课本上的知识点并不是死记硬背就行了，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去反思的地方。

（3）相似的一类问题，研究其命题特点、解题切入点与解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题太多了；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，推荐同学们到物理网收看我们物理模式的视频讲解。

（4）研究错题，借助错题弥补漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为每一道错题都精准告诉了我们自己的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，可以将其称之为“温错知新”。

（5）咱们物理教学内容量大，学校教学进度不可能不快，高中生要用积极、平和的心态对待课堂的讲解，保持轻松愉快的心情，理性对看待学习，这样才能挖掘潜能，提高学习效率，同时也就避免了因学习压力大而产生焦虑和消极的情绪，影响学习自己在考场上的答题状态。

物理成绩的提高依赖学习方法，另外也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把这些方法都坚持一两个月，你的物理成绩会有很大的提高。

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作者：小溪；审核：物理网C工作组，未经物理网授权，不得转载。

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