怎样稳固提高学习效率12-04-精华

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物理网留言板是编辑们与同学们交流的平台。近期，有一位河南的同学们给我们留言：我很喜欢物理，在物理上也投入了不少精力，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，只会做题，还望高中物理网的编辑们能简单指教一下，非常感谢。

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）咱们物理网一直讲，物理知识多，容易忘；那么为什么不利用微博这样的手段来帮助我们学物理呢？昨天最大的收获是什么？有哪些重点内容较难理解？有哪些典型的题不好消化？我们不妨将这些内容都记录到微博上，去上学的路上和吃饭的时候都看看昨天的所学，做到温故而知新。在物理网看到的一些典型题，或者一些总结文章，你都可以分享到微博上。有些问题，并不是看一遍都能掌握的。

（2）巩固课本基础内容，找出知识点之间的关联与区别。高中物理题很少有单独考一个考点的，把各个知识点联系起来的“节点”在哪里？这是需要咱们认真分析和思考的地方，借助于题目的分析，将知识回归到课本上；完成从课本到习题，从习题到课本的循环。

（3）总结物理模型，理清难题的分析思路。物理题是做不完的，可很多题都有相通、相似的分析思路与解题方法，我们要去总结这些模型，寻找这些解题规律。推荐同学们在物理网视频区去看看我们的模型讲解，还有对应的针对性习题。

（4）遇到错题要多反思，当然还要包括在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子，最能反映问题，最能帮我们发现自己的薄弱之处。认真分析和反思影响自己答题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、计算能力、实验器材选取等等各个环节上走的弯路。

（5）一个好的心态对学习是很关键的，同学们一定要学会及时调整。学习能力、学习方法，我们都知道它们的重要性，可在学习上总是浮躁、浮夸，也是不可能学不好物理的，很多学生厌烦物理，尤其是考试失利的时候，其实是不会调节自己的学习。一旦考不好，就不学了，那样你永远学不好物理。总之，同学们要会学物理，同时也要会调整自己的学习状态，始终保持一个积极向上的心。

提高物理成绩，同学们要踏踏实实去努力，不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在平时的学习中实践起来，否则没有任何意义可言。

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文/李伟超，审核：物理网（gaozhongwuli.com）A组，未经授权，请勿转载。

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