淡忘是学习的杀手，应该怎样防范？12-01-原创

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学生问题：物理内容好多，我学新内容，忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容掌握扎实的几个建议：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/小雪；文章系笔者原创，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；谢绝任何网站的转载，敬请谅解，谢谢。

给大家整理了一些励志名言，送给高中生们：

（1）千古圣贤豪杰，既奸雄欲有立志者，不外乎一个“勤”字。——（清）曾国藩

（2）笑口常开，好彩自然来!——佚名

（3）我们不需要死读硬记，我们需要用基本的知识来发展和增进每个学习者的思考力。——列宁

（4）节约时间胜过储存金银。——谚语

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