经验：高考一年整体备考规划与安排11-29独家

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最近两周，不少学生在高中物理网给我们留言，咨询关于高三复习的问题。在这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下整个高三的时间安排。

（1）暑假期间回顾课本，复习原有笔记和相关的例题，巩固教材基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是力学基础部分（物理必修一）。

（2）从高三正式开学到寒假前，针对各模块考点进行复习，归纳知识，讲解不同题型的应试方法和解题技巧等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，对知识进行查漏补缺，为区里的一模考试做准备。在这一阶段同学们要总结典型物理题，逐步提高解题速度，把基础知识巩固扎实，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前进行模拟演习训练，针对区一模情况对薄弱环节进行排查漏缺，提高高考的应试能力。如何加快解题速度？如何分配时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模之后到高考前。这一阶段主要是进一步查漏补缺，把前期做错的物理题一定要好好整理、分析，调整好学习心态，准备迎战高考。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。想在这一年把物理提起来，同学们首先要把时间合理分配好，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习规划与各个阶段的具体安排是很有必要的。关于这一点，物理网有很多专门分析的文章，大家可以去搜索查看。

制定计划对物理学习很重要，很多学生总觉得作业多，做不完，那只能怪你没有把时间和精力分配好。你要想一想，为什么别人能做完呢？

制定一个科学合理的学习计划，节省你的学习时间，提高学习效率。学习计划最需要同学们去努力坚持，制定计划很简单，能执行好才是检验你的时候。只制定计划而不去完成计划，没有任何意义。

大家要利用零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1昨天课堂上讲的最重要的是那道题？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3最近最重要的定理、定律是哪个？这三个问题，应该只有非常少的学生能不加思索告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

物理网的编辑们按省市和时间分类把高考物理试卷做了整理，纯word版本，供高中生们和老师免费下载。希望这次资料能对你有帮助。

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在本文最后，要预祝高中生们越学越自信，在物理测验中考好。

文/Snow；声明：文章系作者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，请谅解。

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