学物理要防止遗忘，具体方法探究11-28珍藏

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把知识夯实牢固的几个建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

文/周晓雨；本文为原创文章，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解。

笔者给大家整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们：

（1）永远不要以粗心为借口原谅自己。——物理网备考小组

（2）丈夫志四海，万里犹比邻。—— 曹 植《赠白马王彪》

（3）天下之事常成于困约，而败于奢靡。 —— 陆 游

（4）王尚老师在视频中说过，能把高三一年所有犯过的错误都掰扯明白，你的物理想考第二都难。的确是这样，整个高三我花费了大量精力研究错题。错题的归类非常重要，不能把错因归类为“马虎”，每一个马虎的背后，都隐藏着考点的“模糊”；在我的错题本中没有马虎。——一位向高中物理网投稿的同学（县高考状元文章节选）

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