经验分享：物理学习要养成好习惯，注意锻炼解题速度11-26-原创

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在课下与学生们交流的时候，总有一些学生会抱怨道：老师，我在课下下了不少功夫，可是物理成绩还是没有什么变化。的确，这种情况在高中很常见，物理这门学科的确要下功夫，可也要下对功夫；很多学生学物理还是“门外汉”，课下的学习方法与习惯需要调整、改进。

怎样来应对物理学习，提高学习效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●物理公式一定要记住，各个公式之间的相互推导关系最好自己推导下。

学习物理要记得东西很多，尤其是各个定理定律，解一道题往往需要各种公式的联立，如果单纯的记忆每个公式，物理公式理解的就不够深入。在物理公式上，咱们应学会归类，把经常搭配使用的公式等总结在一起记忆，这样会减少我们的记忆量，避免做很多的“额外功”。

一些重要公式之间的联系，在课下同学们有必要独立去推导下，这个推导的过程，对你更深入的理解公式的内涵很有帮助。比如，用牛顿定理推导动能定理，洛伦兹力推导安培力，电动势公式E=BLv和法拉第电磁感应定律的相互推导过程，等等。

●老师布置的课后作业要仔细完成，做作业的时候要给自己限定解题时间。

课下做作业是很重要的学习环节，由于这个过程并没有老师在你身边进行督促，大家就要严格自律。一个比较好的办法就是给自己规定好作业时间，一方面能保证作业顺利完成，另一方面，长期坚持这样的“自我锻炼”，考试时也会提高我们的答卷速度。

●周末或假期请物理任课老师帮自己补一下。

找物理老师辅导自己，梳理下知识点与解题思路，算是利用“外力”来提高成绩的方法。目前北京很多的理科生都会找老师来辅导自己物理；当然，很多的家庭都是暗地里补的，他也许不会告诉你。

笔者还要提醒大家，老师的补课只是“外界的力”，是一种学习上的辅助；学习上最关键的还是“内因”，看你的功夫下了多少。课外补课不能替代掉学校的正常教学，学校的课堂也得下功夫才行。

联系老师补课，就要找有多年教学经验，且带过高三的一线教师。这些有经验的老师，一方面对知识内容特别熟；其次，对历年高考物理的重难点内容的也非常清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能游刃有余，才能把学生的物理分数提起来。

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