学物理重在自律，方法要科学、高效11-25-整理

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在任何的岗位上做任何事情，我们都要讲究效率，在物理的学习上亦是如此。周围总有同学物理学得不错，他们身上总有值得我们学习的地方。

结合这几年的物理教学经验，在课内外的学习中，笔者给同学们如下几点建议：

●上课必须仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

好好听课，这实在是太老掉牙了，不过我们不妨想一想，为什么这么老旧的话题我们老师一直提呢？理由其实很简单，它对咱们物理学习来说太重要了。在同学们埋怨物理考试难的时候，我们应该认真思考的是，上次课堂上我们是否严格要求自己，在聚精会神的听讲，把老师传授的知识都听明白了？

你落下了一部分物理知识？高中物理-网对所有知识内容做了总结和归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie/ ），当然了，这是一套免费的资料，在这里我推荐给同学们。它是由众多知名教师联手打造的，对你物理的学习，尤其是对高考生的复习特别有帮助。这套免费的教材已经有了几百万的累计访问量。

●巧妙的利用腾讯、新浪微博来帮助学习物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，在此我分享给大家：

下面的这些话就是这个学生给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多中学生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以在班里成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的各科学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

在文章最后，我祝愿同学们学习上一帆风顺，预祝高三学生高考顺利。

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