淡忘是学习的敌人，应该怎样来防范？11-25精选

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学生问题：学物理时，我总是学了后面前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，教学节奏很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容夯实牢固的3个方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也算是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：邓娜。文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com/）；拒绝任何网站的转载。

笔者整理了几条学习励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。——物理网备考工作组

（2）不要轻视失败者的劝告，他在不应该做什么的问题上是权威。——佚名

（3）态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑，耐得住寂寞!——佚名

（4）如果说我所看的比笛卡尔更远一点，那是因为站在巨人肩上的缘故。——牛顿（英）

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