物理站：改善方法，培养习惯，提升能力，学好物理11-25整理

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从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。有不少同学底子不错，中考成绩非常突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

笔者推荐几个注意事项，以帮助大家提升物理分数。

●课下琐碎的时间咱们要善于利用起来。

等车的时间，课前的三分钟，上厕所的时候，这些时间大家都可以利用起来。每人每天的时间都是24个小时，但是你抓紧一点儿，每天都能多学一段时间，三年积累下来，那是多少时间啊！

●学习物理还需注意各章知识间的相互关联。

物理知识是相通的，可以通过公式进行转换，比如，能的转化与守恒定律和功能关系，双子星和普通天体圆周运动的区别，E=BLv与法拉第电磁感应定律等，大家有必要在课下推导一下，深入的理解这些概念。

●借助外力，报个课外补课班或1对1的教师把漏洞补补。

课外请老师补补课，有的时候也是很有必要的。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，很清晰的知道考试的重点和大部分同学容易在考试中犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

联系补课，要找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。一方面，这些有经验的老师对整个物理体系都特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速把成绩提起来。

联系有经验在职的物理补课老师。

在此，笔者还要提醒大家，课外老师的辅导只能算是一种“外力”，只是一种学习上的辅助；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。找老师给自己补补物理，绝不能替代学校的课堂。

最后，笔者预祝高中生们学习进步，物理考试考好。

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高中物理知识体系图