怎样来改进物理学习方法和能力？11-23-珍藏

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高中阶段，同学们学习物理一定要讲究方法。笔者发现很多中等生在学习物理时，都遇到了这样的一个问题：再下功夫，做再多的习题，物理成绩还是提不起来。遇到这种情况，我们就要静下心来冷静地反思下自己的学习方法和习惯了，一定有值得自己改善之处。

如何学物理？学习效率如何才能提高？笔者给大家推荐如下的学习建议，供参考。

●课堂仔细听课是学好物理最重要的一个环节，把课堂授课的45分钟充分利用好。

课堂听课是学习环节上很关键的一步，也是同学们获取知识最重要的途径之一。不少学生物理考试成绩总上不去，主要的问题就是在于课堂听课不认真，进而导致课后做作业等一系列后续环节出现问题。学校课堂上是一对多的“灌输”授课模式，老师不可能有足够精力和时间能照顾到所有的人，要想比别人学得好，只能是自己严格要求自己。

在高中物理站的知识点总结区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）帮大家整理了高中阶段的物理知识总结。在这里笔者推荐大家去看看并下载相关资料，对你物理知识的巩固非常有帮助。这些教程还附带大量的物理教学视频，当然都是免费的资源。

●利用腾讯微博来帮助自己学习物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个学生给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是一次学校月考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

在本文的最后，我祝愿同学们学习进步，尤其是预祝高三学生高考顺利。

本文作者：小雪。仅供稿高中物理网，未经本人授权，严禁任何个人、机构节选与转载！

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