大家要培养科学、良好的学习习惯，提升物理的成绩11-20-首发

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从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。不少学生在中考时物理成绩很突出，可高中阶段成绩直线下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中踏踏实实，一步一个脚印儿，成绩不断前进。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

如何学物理？学习效率如何才能提高？笔者在此给同学们推荐如下的学习建议，供参考。

●生活中的琐碎时间同学们要善于积累，积少成多。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学物理，把课下的学习时间最大化。比如，排队打饭或等车的时候，回想下课堂上老师都讲了哪些知识点或解题方法？晚上刷牙的时候，想想今天自己做题犯了哪些错……

●学物理要注意各个概念间的相互联系与区别。

很多的物理考点之间是相通的，能够通过物理公式和性质进行相互推导，比如，机械能守恒和动能定理，天体运动与氢原子模型的区别，E=BLv与法拉第电磁感应定律等，同学有必要在课下推导一下。

●周末或假期找物理老师帮着补一下。

课下请老师补一下课，也是一个很好的提高成绩的方法。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，明确考试的重点（分数分布）和大部分同学容易在考试中犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），很多学生成绩突飞猛进，就是得益于老师的补课。

找老师补课，就要找有经验，且带过高三班的教师。一方面，这些有经验的老师对整个物理体系都特别熟悉；另外一方面，他们对高考重、难点的把握也很到位。满足这两点，补课效果才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速把成绩提起来。

点击这里请个在职物理老师给孩子补课。

笔者还要提醒大家，老师的补课只是“外界的力”，只是一种辅助手段；学习上最关键的还是“内因”，自己的努力无法取代。课外找老师补物理，是学校课堂的补充，学校的课堂也得下功夫才行。

在本文最后，要预祝同学们学习进步，在物理测验中更上一层楼。

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