编辑：一位家长咨询邮件的答复11-11-审核

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有一位新疆的家长给我们物理网发来一封邮件，询问了我们一些学习问题。我们编辑组整理这篇文章，希望能给类似情况的家长以借鉴、参考。

邮件中，这位家长给我说明了孩子的学习情况，如下：

自己孩子讨厌物理，也讨厌任课老师，特别厌学，回家不写作业，这样一直拖到睡前，没有办法了才开始写。他在学校特别闹，喜欢找事儿、挑事儿，经常带头在课堂上起哄，惹老师生气。

我把自己的想法和建议写在下方，供这位学生家长和其他的家长朋友们参考。

（1）学物理应该一步步把学生的兴趣和积极性培养、调动起来。这是学习的第一步，有了兴趣，才会有求知欲望，学习起来自然事半功倍。

兴趣培养起来需要一个过程，不能操之过急，我推荐家长们买几本伽利略、牛顿、爱因斯坦等科学家的科普书籍，学习疲惫了或睡觉前读一读，效果还是不错的。

（2）课下学习过程中一定要有计划，把自己的时间更有效利用起来。

大多厌学的同学都有这样的共性，那就是做作业的时候三心二意，一会儿做着物理作业，一会儿又去个厕所，看两眼电脑，发个短信，听首歌，把时间都耽误了，学习效率太低下。

在高中同学们学业繁重（尤其是高三学生），在课下能自由支配的时间很少，如何最大化利用这些时间呢？我认为一定要制定学习计划。只有这样，再忙再累我们也能清晰知道在做什么？做到了哪一步？学习计划与学习时间安排，对所有学生来说（尤其是高三学生）都是很有必要的。

（3）拿出点儿时间去听听网络上的物理视频。

物理学习要扩展自己的思维，笔者建议大家在网络上听一些名师的教学视频，多去思考下这些老师们是怎样剖析题中条件的，如何入手的，如何找到突破口，对自己的学习很有帮助。

高中物理网编辑们与教学名师联袂录制了很多经典教学视频，且都是免费的，笔者推荐大家去收看，从这些名师身上学习他们的解题思路。这些授课视频侧重高考物理的应试，特别是《经典百题系列》，通过对一百道精选题深入浅出的讲解，对考点进行系统分析与归纳，探究高考命题思路，已经让近百万学生受益。

点击收看：高中物理名师教学视频

（4）我的最后的建议是提醒家长朋友的：作为家长要以身作则，起到表率作用。

孩子一大早自己起床了，自己还没起；孩子晚上在熬夜做题，自己却在打呼噜。你也许不能帮孩子什么，但是别太懒惰。孩子会怎么想呢？在内心他一定会觉得很委屈：我每天辛苦读书，起早贪黑，连个周末都过不好，还没有工资。当娘的倒好，你又能吃又能睡，站着说话也不腰疼。所以，请家长朋友站在孩子的身后，帮忙抄抄错题，收拾、整理下卷子等，起到一个好的表率作用。

逆水行舟，不进则退。大家要一步一个脚印儿，每天都有进步，把物理成绩逐步提起来。

就到这里，预祝高中生们在物理学习上越学越轻松，考试考高分。

作者系高中物理网（gaozhongwuli.com/）兼职教师。文/李骥，本文未经笔者同意严禁转载。

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