学习物理一定要反思学习方法，提高效率11-06首发

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在课下我与学生们交流的时候，总有一些学生会抱怨道：老师，我在课下下了不少功夫，可是物理总是考不好。的确，这种情况在高中很常见，物理这门学科的确要下功夫，可也要下对功夫；很多学生学物理还是“门外汉”，自己的学习方法的确亟待改进。

怎样提高物理成绩？学习效率如何才能提高？笔者给大家推荐几条学习建议，供参考。

●课本上的物理公式是解题的基础，同学们要扎扎实实掌握住。

对物理考试分数来说，什么最能帮助我们拿分？自然是物理公式（定理、定律），它是我们解决大部分物理题的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布，除了最终的计算结果，大部分的分值都集中在物理公式上。

一些公式的推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用牛顿动力学公式推导机械能守恒，洛伦兹力与安培力之间的关系，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●写作业要认真，夯实物理课上所学知识。

课堂听讲是被动式“接收知识”的过程，是不是学到脑中了，还是要看看会不会做作业，看能不能把老师讲授的理论知识应用起来，解决到作业中的问题，转变为自己的知识。另外，还要注意做题时间的控制，很多学生抱怨考试时间紧，原因在于平时做作业时太放松了。

●借助外力，报个课外补习班或一对一的物理老师补补课。

找物理老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路，算是利用“外力”来提高成绩的方法。目前，北京有很多的理科生都会找老师来补物理；当然，很多的家庭都是暗地里补的，谁都想必别人考的分数高一点。

在这里，笔者还要提醒和告诫同学们，课外老师的补课只能算是一种“外力”，只能起到辅助的力量；学物理，更需要的是“内因”。请家教老师给自己补课，绝不能替代学校的课堂。

请家教，就得找有多年授课经验，且带过高三的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点，辅导物理才能游刃有余，才能把物理成绩提起来。

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