学物理要调整方法，平时多做反思10-28-精华

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高中与初中阶段相比，物理在学习上最大的区别和难点是什么？应该有不少同学认为高中内容太多，太难，可我觉得是物理对方法和能力要求不同。不少学生在初中学习很不错，到了高中物理就不行，产生这种情况，我觉得很大程度上是自己在方法与能力上没有跟上，不能适应高中阶段的学习。

结合最近几年的物理授课经验，在课内外的学习中，笔者给同学们几个学习建议，供借鉴、参考：

●教材中物理公式要牢记，各个公式之间的相互推导关系要搞明白。

物理学习上要记得东西很多，尤其是物理公式，通常解一道题需要各种公式的联立求解，仅仅依赖单纯的记忆，物理公式理解的就不够深入。我们要学会归类总结，把类似、相关的公式整理在一起分析，研究其区别和联系，这样会减少我们的记忆量，避免做很多的“额外功”。

一些比较重要的公式推导过程，同学们有必要自己去推导一下，这样才能够更为深入的理解公式。比如，用动能定理推导能量守恒，洛伦兹力与安培力之间相互推导关系，摩擦力做功与热能的关系，等等。

●物理课后作业要认真对待，不要抄袭，要自己独立完成，应该给自己限制时间。

课下做作业是很重要的学习环节，由于没有老师的监督与督促，同学们要严格自律。一个值得推荐的好办法就是限定自己做作业时间，一方面极大程度上提高我们做作业的效率，节省时间；另一方面，通过长期这样的锻炼，考试时自然也会提高答卷速度。

●参加课外补习班或一对一的物理老师补补课。

课外请老师补补课，也是一个很好的提高成绩的方法。毕竟，在职的物理老师对知识体系的把握更加到位，而且知道哪些是考试的重点和大部分同学容易在考试中犯错的地方；目前，北京非常多的学生都在补物理（尤其是高三的学生），也许你们班里成绩提得很快的那个同学就是补课的结果。

笔者还要提醒大家，补课只是一种“外力”，只是一种辅助；学习关键的是“内因”，看你的功夫下了多少。课外补课是不能替代学校教学的，学校的课还是要下功夫的。

请家教，就得找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能把物理成绩提起来。

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本文作者：小安。首发高中物理网，未经本人授权，严禁任何个人、机构节选与转载！

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