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初中物理学习方法：如何提升学习专注力
如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
物理学习问题咨询
某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子正在读初二，他的物理考试分数总是不断的下降，我感到十分焦虑。我是小学文化，没上过初中，对初中物理的教学非常不熟悉。
通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我才感受到，这些学生并不想我想象中那样天天捧着书，不停的看书或做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
老师说我家孩子经常注意力不集中，遇到问题不积极思考；在课堂上还总是东张西望，很难跟上老师的节奏，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。
没有考上重点高中，就很难考上好大学。有什么方法可以提高孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。
齐思源老师回复
齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。
有句话我经常提起，学物理一定要讲方法，提高学习效率。不同的学生，面临的问题是不同的，物理学习方法，也是因人而异的。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。
怎样提升专注力
提高专注力有什么方法呢？我们在学习的时候要保持专注，关掉手机，把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。不要觉得这很容易，等你做起来的时候就会发觉很难。
惰性是每个人都具备的，学习好的同学和学习一般同学相比，更能克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？看小说或玩游戏比学习轻松多了？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。
只有您的本职工作做好了，您才会有心情做别的，否则您即使在玩的过程中，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。您说是不是这样？
做到严格自律，专注在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们还会愁没有专注力吗？不少同学觉得自己非常努力，但是效率非常低。
这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。只有学习到很晚，自己心理才平衡。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
提升专注力的一个小技巧
有一个方法可以提升专注力，就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。”考试”的过程中，不允许碰手机，也不能看电视，尽量少上厕所。
在我们限定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，一心一意做作业。还要像考试时那样，碰到不会的题目就跳过，全部做完后再来看答案解析。
在完成作业后，才可以让自己放松一下，去做其他的事儿。如果坚持用这个方法一段时间，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。
近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：怎么理解频率的定义？
齐思源老师答疑：每秒内振动的次数。
人们把频率的单位用赫兹表示，简称赫。
符号为Hz，频率是用来描述物体单位时间内振动快慢的物理量。
一个物体每秒振动100次，它的频率就是100Hz。
这是物理教材《声音的特性》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/50/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：为什么眼睛既能看清远处物体又能看清近处物体？
齐思源老师答疑：眼睛通过调节睫状体来改变晶状体的状态：当睫状体放松时，晶状体比较薄（此时焦距较长），远处物体射来的光就会正好会聚在视网膜上，眼睛可以看清远处的物体；当睫状体收缩时，晶状体变厚（此时焦距较短），对光的偏折能力变大，近处物体射来的光会聚在视网膜上，眼睛就能够看清近处的物体。
这是物理教材《眼睛和眼镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/89/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：怎么理解电阻的概念？
齐思源老师答疑：导体对电流有阻碍作用，产生阻碍作用的大小就是电阻。
导体随着电阻的增大，导体对电流的阻碍作用也随之增大。
不同的导体，电阻一般不同，因为电阻是导体本身的一种特性。
电阻将会导致电子流通量的变化，电阻越小，电子流通量越大，反之也成立。
而超导体则没有电阻。
这是物理教材《电阻》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/190/
原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
归档日期：2021-02-14
版权归属：初中物理网
https://chuzhongwuli.com/
文章分类：初中物理
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