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初中物理学习心得之如何提升专注力
如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
初中物理学习问题
某学生家长：齐老师您好，看了您很多文章，特别有收获，对孩子们的学习有了根深的了解。向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子正在读初二，他的物理考试分数总是不断的下降，我很痛苦也很无奈。我小学没毕业就辍学回家务农了，对初中物理的教学非常不熟悉。
在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我这才知道，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不停的看书或做题，他们都是非常有活力，兴趣爱好非常广泛的。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
据老师反映，我家孩子注意力不够集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；在课堂上还总是东张西望，很难跟上老师的节奏，还有他很少和老师交流，遇到问题的时候也不找老师求教。
考不上好的高中，就很难考上好大学。有什么方法可以提高孩子的专注力，让孩子的物理成绩提高上来呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。
齐思源老师答复
齐思源老师：简要说说我的看法。您要是还有其他想法，可以继续在我们的公众号（初中物理七百讲）留言探讨。
有句话我经常提起，学物理一定要讲方法，提高学习效率。不同的学生，面临的问题是不同的，学习方法的调整，一定要因人而异。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。
如何提升专注力
怎么提升自己的专注力呢？我们在学习时要排除杂念，关掉手机，让那些影响自己学习的事物都远离自己。这一点说起来容易做起来难。
每个人都或多或少都有些惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？谁不想玩一会游戏啊？可是，我们要清楚的认识，我们现在的任务就是学习。
只有您的本职工作做好了，我们才会有想法做其他的事情，如果不这样，我们即使表面在玩，心里就会在玩和学习之间无法平衡，感觉玩的时间用在学习上多好？玩的也不尽兴。您说是不是这样？
如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们还会愁没有专注力吗？不少同学觉得自己非常努力，其实他们的效率是很低的。
这些学生就觉得要想学好，就要花费更多的时间。只有学习到很晚，才会让自己的心理平衡。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。
提升专注力的一个小技巧
这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己做作业规定时间。要像对待考试一样对待作业。”考试”的过程中，不允许碰手机，更不能看电视或者总去厕所。
在我们限定的时间内，除了做作业，不能做别的事情，必须沉下心来，专注于自己的作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，全部做完后再来看答案解析。
直到把作业完成，才允许自己放松下，去做其他的事儿。长期坚持效果特别明显，将有效提高您孩子的专注力和应试能力。
近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：气体液化的特点有哪些？
齐思源老师答疑：物质从气态变为液态的过程就是液化，气体的液化过程时要放热。
液化和汽化互为逆过程。
液化有两种方法：1、降低温度：实验表明，所有气体在温度降到足够低时都可以液化；2、压缩体积：在一定温度下，用压缩体积的方法也能够使气体液化。
液化的优点是：使体积缩小，便于储存和运输。
这是物理教材《汽化和液化》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/67/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：显微镜的放大倍数计算公式是什么？
齐思源老师答疑：显微镜的放大倍数有它自己的公式：显微镜的放大倍数=显微镜目镜的放大倍数×显微镜物镜的放大倍数。显微镜的放大倍数就是目镜和物镜的乘积。
这是物理教材《显微镜和望远镜》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/90/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：使用电流表发现指针反偏是什么原因？
齐思源老师答疑：反偏，就是指针向反方向偏转，说明”+””-“接线柱接反了，这样不仅无法读数，有时候还会破坏电流表本身的线路。
这是物理教材《电流的测量》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/175/
原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
归档日期：2021-02-02
版权归属：初中物理网
https://chuzhongwuli.com/
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