初中物理学习秘籍-提升专注力

如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。

初中物理学习问题

某家长：齐老师您好，我看了您很多文章，对初中生的学习有了更深入的了解，感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子正在读初二，他的物理考试分数总是不断的下降，我很着急。我没有什么文化，读数只读完小学，初中只读了一年就参加工作了，一点都不会物理。

在家长会上，老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我这才知道，这些学生并不想我想象中那样天天捧着书，不停的看书或做题，我看到的这些同学都是性格开朗，兴趣广泛。

这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。

学校老师说，我家孩子注意力不集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的节奏，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。

考不上好的高中，就很难考上好大学。咋才能提高孩子的专注力，让孩子的物理成绩提高上来呢？请齐思源老师点拨我孩子，多谢。

齐思源老师回复

齐思源老师：我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题，可以继续在我们公众号内（初中物理七百讲）留言。

我曾多次强调，物理的学习必须讲究方法，提高效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，物理学习方法，也是因人而异的。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。

怎样提升专注力

怎么提升自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机等工具关掉，把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。不要觉得这很容易，等你做起来的时候就会发觉很难。

人都有惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊？谁不想玩一会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了，我们才会有想法做其他的事情，如果不这样，我们即使表面在玩，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。造成玩也玩不好，学也学不好的尴尬境遇。

如果我们严于律己，把注意力放在学习上；不让其他事情干扰自己，只有一项工作就是学习，我们的专注力能不提升上去吗？不少同学觉得自己非常努力，其实他们的效率是很低的。

这些同学认为花越多的时间，学习就能越好。于是总是学习到深夜，才会达到自己的心理预期。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还会透支身体，影响第二天的学习状态，不仅不是好事，相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。在做作业的时候，不能翻看手机，更不能看电视或者总去厕所。

在我们做作业的时间内，除了做作业，不能做别的事情，必须沉下心来，专注于自己的作业。还要像考试时那样，碰到不会的题目就跳过，最后再看答案解析。

在完成作业后，才能放松一下心情，去做其他的事儿。如果长期坚持用这个方法锻炼，将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

近期一些学生在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：沸腾需要什么前提？

齐思源老师答疑：沸腾是指液体受热超过某一温度时，在液体内部和表面同时进行剧烈的汽化现象。

因此沸腾的条件是在一定大气压下，液体温度达到沸点，并且继续吸热。

沸腾的时候会产生很多小气泡。

实际上沸腾前，加热到一定温度时（非沸点），液体中也会产生小气泡。

因此说水只有沸腾的时候才会产生小气泡是错误的，一定要注意。

这是物理教材《汽化和液化》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/67/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：怎么做才能确定重心？

齐思源老师答疑：对于整个物体，重力作用的表现就好像它作用在某一个点上，这个点叫做重心。

形状规则、质量分布均匀的物体，它的重心在它的几何中心上。

如果物体形状不规则或质量不均匀，我们应用悬坠法来确定它的重心。

这是物理教材《重力》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/109/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题：热机的定义是什么？

齐思源老师答疑：一些机械可以利用燃料燃烧放出的能量做功，我们称之为热机。

热机是利用内能做功原理的机械。

它是把内能转化成机械能。

这是物理教材《热机》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/168/

原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。

归档日期：2021-01-31

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